二か月過ぎました!
お腹の真ん中の筋のような割れ目はまだなくなっていません(笑)
相変わらず腹囲はなかなか縮まりません。
体脂肪率は10%台をキープしています。
楽しい習慣になっています。
メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です
コメント
名前 *
メール *
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
Facebook page