タグ : 体脂肪率
腹囲測定レポート10。
2017年7月11日 ブログ
ついに丸3か月過ぎました！ お腹の真ん中の筋のような割れ目はまだありますとも(笑) 腹囲も安定しています！ 体脂肪率は10％台後半をキープしています。 楽しい習慣になっています。 歩くのはやめていますが、トレーニングと食 …
腹囲測定レポート９。
2017年6月27日 ブログ
二か月半過ぎました！ お腹の真ん中の筋のような割れ目はまだありますよー(笑) 腹囲がちょっと縮まりました！ 体脂肪率は10％台をキープしています。さっき計ったら今までで一番低い数値でした！ 楽しい習慣になっています。 が …
腹囲測定レポート８。
2017年6月15日 ブログ
二か月過ぎました！ お腹の真ん中の筋のような割れ目はまだなくなっていません(笑) 相変わらず腹囲はなかなか縮まりません。 体脂肪率は10％台をキープしています。 楽しい習慣になっています。
腹囲測定レポート７。
2017年6月3日 ブログ
間もなく二か月になります。 お腹には真ん中に筋のような割れ目が！ フラフープにはもう触れません(笑) 腹囲はなかなか縮まりません。 体脂肪率は10％台で安定。 気を抜かず続けます。
腹囲測定レポート５。
2017年5月13日 ブログ
とうとう一か月以上になりました。 ここまでくると、なんとしても腹を割りたくなります(笑) しかし、そう簡単にはいきませんね。 フラフープは進歩がないため、タイトルから外しました(笑) 腹囲は、先日の６cmダウンの状態に戻 …
新しい生活。新入りの緊張感。
2017年5月10日 ブログ
昨日は高岡商工会議所緑水会総会に出席させていただきました。 久しぶりの新入り気分。行く前から緊張してなかなか落ち着きませんでした。 会場に行くと、先日一緒に青年部を卒業した仲間や、先に卒会された先輩と再会。 同窓会のよう …
