フラフープ。

ここ数年、自分の基礎代謝の衰えを痛感しています。

風呂上がりの自分の姿に愕然とした自分は、特にお腹周りに（笑）、ついに具体的に代謝を上げるべく、いくつかアイテムを検討した末に、フラフープを購入しました。

よく考えてみると、以前フラフープの販売はしていたものの、自分でやった事がなく、

今回初挑戦！

これが、なかなか回らない（笑）

しばらく格闘してみます。それと、腹囲を定期的に量りたいと思います。頑張るぞ！