タグ : 基礎代謝
フラフープ。腹囲測定レポート４。
2017年5月5日 ブログ
約３週間たち、 腹囲は先週と変わりません（笑） フラフープ自体は５回平均のままでもはや全くフラフープレポートではありませんが(笑)、雑誌「Tarzan」の指導に従い、毎日歩いたりフィットネストレーニングを継続しています。 …
フラフープ。腹囲測定レポート２。
2017年4月17日 ブログ
約1週間たち、 ２cm腹囲が縮まりました！ フラフープ自体はまだ10回行くかどうかですが、それでは追いつきそうにないので(笑)、 呼吸法とか(笑)、フィットネストレーニングを並行してやっています。 しかも、とある目的のた …
